白小姐指什么生肖

用自己舒服的姿勢生活

來源:河北邯鄲市老年人體育協會發布時間:2018-12-25[關閉][打印]

  張彥英/河北邯鄲市 

  周末跟幾位驢友出游,騎行四小時之后到達一個小縣城,午飯就在街邊小攤上,一盤土豆絲,一盆疙瘩湯,燒餅隨便吃,大快朵頤之后,一位驢友揉揉肚子發自肺腑地說了一句:“舒服!”然后找到自己的“驢”拿出一個墊子坐在樹蔭下小憩,那神態賽過活神仙。我們這幾個驢友都是性格相投的同齡人,上有老下有小,工資不多不少,剛好養家,得機會騎驢出游我們都視為一種享受。減壓的最好辦法莫過于回歸到大自然中讓自己累到極限,吃點可口養胃的飯食,地做床天做被睡上一覺,這種感覺要多舒服有舒服,與此同時,壓力自然煙消云散。 

  如今,人們習慣追問是不是幸福?我覺得“幸福”是個籠統的概念,總有點飄,不如“舒服”來得實在。你吃得舒服嗎?你睡得舒服嗎?你穿得舒服嗎?你上著班身心舒服嗎?你回到家眼里看到的、耳朵里聽到的舒服嗎?如果答案是肯定的,那不是幸福是什么? 

  我有個朋友愛泡腳,她家里光泡腳盆就有十多個,去她家做客必請你泡腳,她說泡腳能治百病,我說我不信,但是我承認,泡腳的確讓人舒服,仿佛身體通透了一般。她說,有舒服就足夠了,舒服就是一劑治愈任何疾病的良藥。其實,任何疾病都和你的心情有著千絲萬縷的聯系,找到舒服的感覺就離健康不遠了。前不久看到這樣一則新聞:英國婦女蘇爾·皮卡德被醫生確診患上晚期子宮頸癌,斷定她最多只能再活18個月。47歲的蘇爾眼見生命進入“倒計時”,于是決定盡情享受生命中剩余的時光。然而18個月后,當蘇爾再度到醫院檢查時,醫生告知她體內的癌細胞已經全部消失了。我想,那18個月蘇爾是用自己舒服的姿勢在生活。 

  假如我們遇到同樣的磨難,被遭遇打擊,不知道該怎么做?不妨也讓自己的生活回歸到最本真的舒服狀態,也許問題會迎刃而解,前景柳暗花明。這多半是因為你的心態平和,理性地找到了正確的解決方法。如:當你勞累了一天回到家里,老伴給你兌好了洗臉水,茶幾上放上一杯熱茶,你在沙發上,筋骨都最大限度地放松了,立馬就覺得身體里循環著一股熱流,這就是舒服——一種身體上實實在在的享受。 

  有一部電視劇里的話引用一下:“舒服就是幸福!”

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